L’importance de la sécurité solaire autour de votre piscine

Mai 27, 2020

Lorsque l’été arrivé, la première pensée est généralement de sortir et de profiter de la chaleur; une pause agréable du froid de l’hiver et des températures fraîches du printemps. Mais vous devez également faire attention. Les journées ensoleillées sont amusantes et agréables, mais elles peuvent également être dangereuses pour vous et la santé de votre famille si vous ne prenez pas les précautions appropriées.

Dans cet article, nous allons passer en revue certains de nos meilleurs conseils pour vous aider, vous et votre famille, à rester en sécurité tout en profitant du soleil chaud canadien et de votre piscine Narellan.

Sécurité au soleil avec les piscines Narellan

Rester en sécurité au soleil

Planifier à l’avance

Les prévisions météorologiques sont un excellent moyen de vous permettre de planifier à l’avance, en organisant vos activités de plein air autour des sommets du soleil. L’indice UV est d’une importance particulière lors de la vérification des prévisions météorologiques. L’indice UV est un indicateur de la quantité de rayonnement UV à laquelle vous pouvez vous attendre un jour donner. Son importance ne peut pas être sous-estimée lorsque vous essayez de rester en sécurité au soleil, car les rayons UV sont à l’origine des coups de soleil et augmentent les autres risques pour la santé. L’indice UV est souvent publié parallèlement aux prévisions météorologiques quotidiennes, surtout pendant l’été – il est toujours disponible sur le site web du gouvernement Canadien.

L’indice est important car il vous donne une indication des types de protection et du temps que vous devriez passer au soleil. Plus la valeur est élevée, plus vous êtes à risque et donc moins vous devez passer de temps au soleil ce jour-là. Portez une attention particulière aux valeurs d’index UV supérieures à 5, car elles indiquent qu’une brûlure peut se produire en moins d’une heure. Un mythe commun est que les tons de peau plus foncés peuvent passer plus de temps au soleil sans augmenter leur risque, mais c’est faux et tous les tons de peau sont à risque égal.

Rester en sécurité avec SPF

SPF est là pour la quantité de protection que la crème solaire et certains hydratants avec un indice SPF peuvent vous donner. Plus l’indice SPF est élevé, plus vous aurez de protection contre les rayons UV du soleil. Le gouvernement Canadien recommande d’utiliser un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 et de l’appliquer au moins 15 minutes avant de prévoir de vous exposer au soleil.

La crème solaire doit également être réappliquée régulièrement pour maintenir sa protection; différents produits auront des conseils différents pour la ré-application, alors assurez-vous de lire les instructions sur le récipient. Lorsque vous utilisez un écran solaire autour de la piscine, il est important de sélectionner une version étanche pour obtenir la meilleure protection pour la plus longue période.

Gardez couvert pour éviter les brûlures

Offrez-vous de l’ombre portable et une protection contre la lumière directe du soleil avec les bons types de vêtements peuvent vous aider à rester en sécurité au soleil. Les vêtements légers sont préférables pour vous empêcher de surchauffer et essayez de garder vos vêtements au sec, ou apportez de la monnaie, car les vêtements mouillés offrent moins de protection.

Les enfants et les jeunes bébés doivent toujours porter des lunettes de soleil et des chapeaux à larges bords car leur peau et leurs yeux délicats sont particulièrement à risque, cependant, c’est un bon conseil pour tous les groupes d’âge.

Éviter la Déshydratation

La déshydratation peut être un problème majeur lorsque vous êtes sous la chaleur de l’été, en particulier lorsque vous nagez ou vous détendez dans l’eau fraîche de la piscine. Passer du temps dans l’eau peut souvent donner l’impression que vous devez boire moins car vous n’avez pas aussi chaud et soif. L’apport régulier de liquide est toujours d’une importance cruciale, cependant, que vous ayez soif ou non, pour aider votre corps à reconstituer la perte de liquide par la transpiration et à réguler sa température.

Une excellente façon de profiter du soleil d’été à la maison est avec une piscine dans votre propre arrière-cour. Contactez dès aujourd’hui Narellan Pools pour en savoir plus sur la fantastique gamme de piscines en fibre de verre que nous proposons.

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